ISTJ 유형, 가스라이팅의 희생 양이 될까요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
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알아보자 :: ISTJ 유형, 가스라이팅의 희생 양이 될까요?
ISTJ 유형, 가스라이팅의 희생 양이 될까요?
관련 꼭 알아야할 내용 :
혹시 현실적이고 논리적인 사고방식을 가진 ISTJ 유형일까요? 규율과 질서를 중시하며, 변화보다는 안정을 선호하는 책임감 있고 신뢰할 수 있는 동료이자 친구로 알려져 있습니다. 하지만, 이러한 성격은 가스라이팅 피해 위험을 높일 수 있다는 사실을 알고 있나요?
● "저는 ISTJ 유형입니다. 그리고 저는 가스라이팅의 희생 양이었습니다."
● 이후 내용에서는 ISTJ 유형의 특징과 가스라이팅 피해 위험, 피해를 방지하기 위한 방법들을 자세히 살펴보겠습니다.
핵심 써머리 :
● ISTJ 유형입니다. 그리고 저는 가스라이팅의 희생 양이었습니다.
● 항상 제가 본 일에 최선을 다한다고 생각했습니다. 규칙을 따르고, 책임감 있게 업무를 수행하며, 주변 사람들에게 칭찬을 받기도 했습니다. 하지만 어느덧 저는 이상한 감정을 느끼기 시작했습니다. 제가 무슨 일을 해도 상대방은 항상 불만족스러워 했고, 제 의견은 무시당하는 것처럼 느껴졌습니다. 저는 점점 더 자신감을 잃고, 무력감에 빠져들었습니다.
● ISTJ 유형이 가스라이팅에 취약한 이유는 다음과 같습니다.
● 규칙과 질서에 대한 과도한 의존: 규칙과 절차를 준수하는 것을 중요시하기 때문에, 가해자가 의도적으로 잘못된 규칙이나 절차를 제시하여 혼란을 야기할 수 있습니다.
● 변화에 대한 저항: 새로운 환경이나 상황에 적응하는데 어려움을 겪기 때문에, 가해자가 일어난 일에 대한 책임을 저희에게 전가하고 상황을 뒤바꾸려고 시도할 수 있습니다.
● 직설적인 표현 방식: 자신의 생각과 감정을 직설적으로 표현하는 경향이 있으며, 이는 가해자가 저희를 공격하거나 비하하는 데 이용될 수 있습니다.
● 이제야 가스라이팅이라는 용어를 알게 되었고, 제가 겪었던 일들이 가스라이팅이라는 것을 깨달았습니다. 저는 더 이상 가해자의 말에 휘둘리지 않기로 결심했습니다.
● ISTJ 유형이 가스라이팅 피해를 방지하기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요합니다.
● 비판적 사고 능력 강화: 상대방의 말이나 행동을 비판적으로 분석하는 능력을 강화해야 합니다. 이를 위해 상황을 다각적으로 조망하고, 다른 사람들의 의견을 경청하는 것이 중요합니다.
● 건강한 인간관계 구축: 자신을 존중하고 아껴주는 건강한 인간관계를 구축해야 합니다. 이를 위해 소통과 신뢰를 기반으로 하는 관계를 형성하고, 필요시 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
● 이 글을 통해 같은 ISTJ 유형분들이 가스라이팅 피해를 인지하고, 스스로를 보호할 수 있도록 돕고 싶습니다. 강하고 독립적인 존재입니다. 누구의 조종에도 굴하지 않고, 자신만의 삶을 살아갈 권리가 있습니다.
이것만은 기억하자 :
● ISTJ 유형은 현실적이고 논리적인 성격으로 인해 가스라이팅 피해를 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 하지만, 이러한 피해는 심각한 정신적 피해를 야기할 수 있습니다.
● 만약 ISTJ 유형이고, 다음과 같은 경험을 하고 있다면, 주의가 필요합니다.
상대방이 끊임없이 나를 비판하거나 모욕합니다.
의견이나 감정을 무시합니다.
내가 잘못된 일을 했다고 거짓말을 합니다.
● 당신을 고립시키거나 다른 사람들로부터 멀어지게 합니다.
● 이러한 경험을 하고 있다면, 혼자 고민하지 말고 전문가의 도움을 받으세요. 혼자가 아닙니다.
ISTJ 유
정리드린 글은 ISTJ 유형, 가스라이팅의 희생 양이 될까요? 입니다. 상기 글이 조금이라도 도움이 되셨길 바랍니다.